荠菜吞拿鱼炒饭
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咸鲜
3-4人
<15分钟
初级
sunkang
创建于 2014-12-26
食材清单
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主料

荠菜
300g
金枪鱼
罐头1罐

辅料

1大碗  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 10 步)

1. 荠菜洗摘好之后切成碎。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_1


2. 金枪鱼罐头沥去油份,将鱼肉弄碎。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_2


3. 烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜蓉,炒出香味。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_3


4. 然后将剩饭用手抓散倒入锅内大火翻炒。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_4


5. 淋上适量生抽翻炒均匀。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_5


6. 将吞拿鱼肉加入一起炒。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_6


7. 炒均匀之后加入切碎了的荠菜。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_7


8. 翻炒均匀放入少许鸡精

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_8


9. 最后再放上些葱花即可熄火。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_9


10. 美味可口的吞拿鱼炒饭可以上桌了。

荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_10


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