山药肉泥鸡蛋卷
山药肉泥鸡蛋卷
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咸鲜
1-2人
<30分钟
初级

这个方法是从小思妈妈那儿借鉴来的。

山药搅拌之后会变得超级蓬松。

还带有一点粘性,破坏了原本的猪肉纤维。

让肉变得又嫩又好嚼,即使没有牙的宝宝也能吃。

本来是做给妹妹吃的辅食,但她一次吃不了太多,于是就多做一些加了盐和酱油,卷在蛋皮里做成蛋卷,两个孩子都吃得很欢!

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小菁同学
好厨特约
知名博主
创建于 2017-02-16
食材清单
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主料

猪肉
适量
山药
110g

辅料

2个  
适量  
适量  
步骤 (合计 8 步)

1. 准备食材。把铁棍山药去皮,切段,把猪肉(瘦中带一点肥的,瘦肥比例大概9:1或8:2)切成丁,放入搅拌机搅拌。

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_1


2. 搅拌成肉泥状,一开始搅拌可能比较难,因为没有加水。但搅拌一会儿,山药打散后,会变得膨胀,就起到了水的作用。

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_2


3. 加入葱花,搅拌,到了这一步,就可以做小宝宝的辅食了,把肉泥铺在小盘子里,上锅蒸熟,切块,就可以给宝宝自己拿着吃了。一岁以上的宝宝直接进入下一步。

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_3


4. 取出一小部分做成肉饼,其余的加入有机无添加酱油,和适量盐,搅拌均匀。

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_4


5. 打两个鸡蛋下平底锅煎成蛋皮。

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_5


6. 把搅拌好的山药肉泥平铺在鸡蛋皮上。

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_6


7. 从一端慢慢卷起,卷好之后,上蒸锅,蒸15~20分钟。

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_7


8. 蒸好后切段,摆盘,就可以开吃啦!女儿很喜欢!

山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_8


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山药肉泥鸡蛋卷的做法步骤_9


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