香烤羽衣甘蓝
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其它
1-2人
<30分钟
简单
香烤羽衣甘蓝
我们为你找到了薯片的完美替代品

零食一直是吃货们减肥路上的劲敌

管不住嘴又不想因为一包薯片“功亏一篑”

今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝

这应该是你能吃到最健康的零食了

没!有!之!一!

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知名博主
创建于 2017-02-16
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主料

羽衣甘蓝
适量

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 5 步)

1. 羽衣甘蓝洗净后吸干水分;

香烤羽衣甘蓝的做法步骤_1


2. 去除根茎;

香烤羽衣甘蓝的做法步骤_2


3. 加入少许橄榄油、食盐、胡椒粉、芝麻,均匀搅拌;

香烤羽衣甘蓝的做法步骤_3


4. 烤盘包裹锡纸,分散放置;

香烤羽衣甘蓝的做法步骤_4


5. 放入烤箱,160℃烤制10-15分钟,取出即可享用~

香烤羽衣甘蓝的做法步骤_5


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香烤羽衣甘蓝的做法步骤_6


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