南昌炒米粉
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咸鲜
1-2人
<15分钟
简单
假期最后一天,吃它简单省事还过瘾!

舌尖上的最后一站,也是小长假最后一天,知道你们都心情沉重(别问我怎么知道),所以来碗省事但过瘾的南昌炒粉。

南昌是江西的省会,也就是王勃说的“豫章故郡,洪都新府”。

赣菜主要由豫章菜、浔阳菜、赣南客家菜、饶帮菜和萍乡菜构成,口味上都比较重盐重辣。

比较好玩的一点是,随便拉一个江西人,不管是萍乡、南昌还是上饶人,问他家乡最好吃的是什么,他肯定要答你是炒粉,而且不惜为争自己炒粉最好吃而撕破脸。

但不管哪家炒粉好吃,江西人的米粉好是不争的事实。

因为韧性极好,煮熟呈半透明状,放进嘴里软糯又有嚼头,不管是炒、凉拌还是入汤,都能挂住调味。

这次请了我的朋友小齐来给大家做这道南昌炒粉,小齐老家在江西,是一名对外汉语老师,除了教授汉语,平常也带着学生们吃吃喝喝,美其名曰传播中华饮食文化。

虽然厨艺一般,但她对这道家乡菜理解也很深刻

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菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-10-08
食材清单
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主料

油菜
2颗
木耳
适量
大蒜
2瓣
米粉
1把

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 8 步)

1. 准备食材。

南昌炒米粉的做法步骤_1


2. 米粉放进开水中煮5分钟。

南昌炒米粉的做法步骤_2


3. 捞出来充分滤干水分,这一步非常重要。

南昌炒米粉的做法步骤_3


4. 蔬菜洗净,木耳撕碎,香菇和辣椒切丁。

南昌炒米粉的做法步骤_4


5. 肉末中放淀粉、料酒和生抽拌匀。

南昌炒米粉的做法步骤_5


6. 锅中下猪油,大火爆香蒜,依次下香菇、木耳、肉末炒熟。

南昌炒米粉的做法步骤_6


7. 下米粉,放盐、生抽翻炒均匀。下青菜、辣椒,不断翻炒至米粉均匀裹上调味就可以出锅了。

南昌炒米粉的做法步骤_7


8. 米粉弹韧,裹满调理,辣椒香且胃。配菜荤素都有,虽然简单,却不凑合。

南昌炒米粉的做法步骤_8


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南昌炒米粉的做法步骤_9


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