食材清单
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步骤 (合计 6 步)
1. 准备食材。
2. 鲜百合洗净,黑木耳泡发,胡萝卜、莴笋切片,大蒜切片备用。
3. 洗锅热油,爆香蒜片,放莴笋和胡萝卜翻炒至断生。
4. 放木耳,翻炒几下。
5. 加入鲜百合,炒到边边透明后,放盐调味即可出锅。
6. 柔嫩的百合,爽口的莴笋,加上清脆的萝卜和木耳,不仅色彩缤纷让人食欲大开,营养也十分丰富。郁燥的秋日,来上这么一盘,身体似乎也清润了呢。