菠菜汤
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咸鲜
1-2人
<20分钟
简单

菠菜汤是用菠菜制作的一道汤系菜肴,制作工艺简单,可充分吸收菠菜的营养,清淡可口,有助于补铁、促血、补脑。这道汤品特别适合正在长身体的小孩子们喝,能够极大地补充营养。

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刘强
好厨特约
国家级名厨
创建于 2018-01-16
食材清单
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主料

菠菜
200g

辅料

1个  
10g  
10g  
2g  
1g  
2g  
20g  
10g  
5g  
步骤 (合计 9 步)

1. 准备原料。

菠菜汤的做法步骤_1


2. 菠菜去根洗净后,改成3段。切成葱花,切小片,鸡蛋磕入碗中打散备用。

菠菜汤的做法步骤_2


3. 生粉5g倒入碗中。

菠菜汤的做法步骤_3


4. 加入清水,调成生粉浆。

菠菜汤的做法步骤_4


5. 炒锅内加入食用油20g烧热,加入葱花10g炒香。

菠菜汤的做法步骤_5


6. 下入菠菜200g煸炒出香味。

菠菜汤的做法步骤_6


7. 加入适量清水,盐1g、鸡精2g调味微炖。

菠菜汤的做法步骤_7


8. 加入适量生粉浆勾稀芡,然后放入鸡蛋1个,淋香油2g出锅即可。

菠菜汤的做法步骤_8


9. 美味菠菜汤就做好了。

菠菜汤的做法步骤_9

菠菜汤的做法步骤_10


大师秘籍
1、生粉芡不易过多,形成薄薄稀芡即可。

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