食材清单
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辅料
适量
步骤 (合计 6 步)
1. 准备食材。
2. 橙子用盐搓去表面的果蜡。如果家里油放心的果蔬清洁剂,也可以直接用清洁剂清洗。
3. 在橙子顶部平切一片,往露出的果肉撒上少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,方便盐浸透果肉。建议放少一些盐,盐放太多的话橙子会很苦,影响口感。怕放不稳的话,也可以在底部平切一片。
4. 把切开的橙子重新盖好,放进碗中,放入蒸锅,蒸20分钟。碗里不用加水,直接放进蒸锅即可。蒸了4颗,足见我司咳嗽人数之多。
5. 20分钟后,就可以品尝润喉的橙子了。想要治疗咳嗽的话,要将碗中除了橙皮之外的果肉和汁水都吃了噢。
6. 真正的爱,绝不是甜言蜜语,而是踏实的陪伴。
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