少油版红烧茄子
少油版红烧茄子
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原味
初级
海洋的宽阔
创建于 2013-08-24
食材清单
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主料

茄子
适量

辅料

适量  
适量  
适量  
少许  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
少许  
适量  
适量  
步骤 (合计 9 步)

1. 茄子切成条状(可切成滚刀块或任何自己喜欢的形状)


2. 把整菜用的盐撒拌茄子,腌制20分钟,中间搅拌两次


3. 茄子杀出很多水后,沥干捞出,挤一下水分


4. 起油锅,热锅冷油(用整菜的一半油),烧热后下入腌好的茄条翻炒


5. 至茄子整个变软变透明后盛出


6. 另起油锅(用整菜一半油),油热后,下入八角和蒜末,小火煸香蒜末和八角(如用肉或鱼丁可在这步前添加)


7. 待蒜末变至金黄,下入茄条翻炒


8. 烹入料酒生抽陈醋和少量糖,翻炒几下(喜欢茄子软烂口感的可以少量添加水或高汤稍微炖一下)


9. 倒入芡汁,翻炒,汤汁变至粘稠撒上味精花即可出锅

少油版红烧茄子的做法步骤_1


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