1.鱼肉去皮。剔出净肉，块小切。鱼块尽量铺开，筛一层面粉。此之前可以油锅烧热。

2.油锅烧至8成热，下一小块粘面粉的鱼块，有泡迅速冒出即可。下入所有鱼块中火炸制。鱼块基本变色捞出沥油。

3.油继续加热，复炸至金黄。因为没挂鸡蛋糊，所以没有非常的金黄。另起锅，放半勺花生油烧热，放番茄酱。放香醋、白醋、生抽、盐、白糖和一小碗热水。

4.淀粉勾芡，倒入锅内搅匀，开锅即可。炸好的鱼块放入盘内。把熬好的茄汁浇在鱼块上。

5.成品。