1.原料。
2.原料。
3.火龙果切成两半，挖出果肉，将果肉切丁。
4.金桔洗净，用刀在金桔纵向切几刀，不宜切的过深。
5.然后将金桔按扁。
6.猕猴桃去皮、切丁，苹果、梨洗净切丁。
7.将苹果丁、梨丁、猕猴桃丁、火龙果丁、金桔调入练奶拌匀，放入火龙果的壳中即可。水果沙拉船烹饪技巧
