1.准备好牛奶和乳酪。
2.紫薯入微波炉叮熟,压成泥状,备用。
3.花生入微波炉叮3分钟,去皮、捣碎备用。
4.牛奶加入乳酪,入微波叮热,拌匀均匀。
5.牛奶中加入紫薯泥,充分拌匀。
6.拌好的紫薯奶撒上花生碎即可。