1.将甜玉米粒放入开水中焯一下。
2.将焯好的甜玉米沥干摊凉备用，倒入金枪鱼中。
3.加入适量的调料搅拌均匀。
4.将全麦面包片的四边切去。
5.用擀面杖将它擀平。
6.在其中的一边涂抹上色拉酱。
7.将垂直的一边从下往上卷，连接到色拉酱的一边按紧一下。
8.同样的方法将其他的三明治卷粘好。
9.将三明治卷立起来，中间放入准备的净生菜。
10.在中间加入适量的金枪鱼馅料。
11.用刀沿着酸奶的边缘将酸奶划开。
12.将酸奶倒扣出来，放入盘中，用刀将上面抹平。
13.用模具将不平的四周边缘切去。
14.将草莓切成片后，放在酸奶上做点缀。
15.简单美味的早餐就准备好啦，再配上牛奶。
