1.准备需要的食材，银耳事先泡好，去掉黄色的根，撕成小块。

2.锅里放入没过银耳的水，大火烧开小火煲20分钟。

3.木瓜去皮去籽切块。

4.煮好的银耳里加入冰糖和牛奶。

5.放入木瓜。

6.放入耐热的容器，盖上保鲜膜沸水上过大火蒸10分钟改小火蒸10分钟。木瓜银耳炖奶烹饪技巧