减肥菊花决明饮

1.取10g菊花

2.15g决明子

3.决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末、这样煮出来的渣子可以过滤掉

4.锅中坐水、大火烧开、转小火碾碎的决明子倒入锅中

5.倒入菊花

6.煎水、决明子没有打成粉末煎出来的水不少棕褐色的、是清透的颜色、菊花茶的颜色、

7.过滤取汁