白灼青菜

1.准备好主料。

2.花生热水泡下。

3.青菜入水中浸泡清洗。

4.花生米去皮。

5.花生入油锅中炸熟。

6.蒜拍扁切碎,花生也切碎。

7.锅中入水,加少许的油烧热。加入青菜烫半分钟。

8.捞出用冷水过凉,过凉是为了保持原色。

9.用刀切成条。

10.放入盘中,加入花生、蒜、辣椒酱、香油、柠檬酱油。白灼青菜烹饪技巧