紫薯炖猪蹄

1.原料。

2.黄豆、青豆提前浸泡半天,紫薯去皮,切块。

3.将猪蹄、黄豆、青豆一起下锅焯水。

4.锅中另放水,下紫薯焯过。

5.锅内下油,待油热时下姜片、葱段,八角,放入生抽,甜面酱,炒香。

6.然后一勺一勺的加入焯猪蹄的水。

7.然后放入猪蹄、黄豆、青豆,加适量水没过猪蹄,大火烧开。

8.然后转小火,烧20分钟,再下入紫薯,加些糖,盐,然后小火慢慢煨了,直到猪蹄软烂。