山药黑芝麻粥

1.准备材料。

2.山药清洗干净,戴上手套,刮掉外皮,切成小片。

3.大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水。

4.大火煮沸转小火煮30分钟。

5.将山药和黑芝麻放入锅中,轻轻划散,继续煮至米粒开花山药软烂。

6.最后调入冰糖煮至融化即可。