1.备好所需的全部食材，用清水冲洗干净；

2.将食材放入锅中，加入足量的水（1800ml左右），浸泡约30分钟；

3.大火烧开，小火煮约50分钟即可。

4.煮好后，加入冰糖调味，放入冰箱冷藏，风味更佳。