1.三角饭团2个，撕掉海苔。
2.米饭部分装入碗中碾碎，加入牛奶20ml。
3.盖上芝士片1片，放入微波炉,高火加热3分钟取出。
4.海苔剪碎。
5.炖饭撒上海苔碎和熟黑芝麻。
6.即可享用~