1.食材就只有秋葵，酱油和出汁（出汁是日餐中非常常用的一种自制调味料，基本上就是昆布和木鱼花煮沸30分钟后，过滤出来的汁水，很鲜美，可以保存3-5天。），少量的盐以及芥末就好了。

2.冷水中加入少量的盐。

3.加入秋葵，水开就可以捞出来了。

4.为了让秋葵保持不变软，捞出来的秋葵放入冰水中。

5.对半切开就好了。

6.秋葵放到盘子里放入10ml酱油和20ml出汁的混合液。

7.在上边加入少许的芥末就好了。

8.成品图。