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秋天上火不用怕,喝碗绿豆百合汤去去火
10-13 15:17  好厨课堂

·`. .`绿豆百合汤 ·`.·`

▷主料:绿豆-200g

▷辅料:百合-10g 冰糖-50g

▲做法▼

1.准备食材,绿豆、新鲜的百合冰糖。食材很简单,菜场都可以直接解决掉。

秋天上火不用怕,喝碗绿豆百合汤去去火_1

2.绿豆清洗后,需要用冷水浸泡20分钟,为了方便煮的时候容易煮烂。

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3.然后将水烧开放入泡好的绿豆。水开后小火煮20分钟。

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4.20分钟后加入冰糖,再煮5分钟。

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5.然后加入清洗好的鲜百合,再煮10分钟。

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6.等凉掉后,一份香甜绿豆百合汤就做好了。冰镇以后更好喝。

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