健康养生

请问这是什么豆子，有什么滋补疗效，可以做饭豆食用么
04-21 22:00 好厨问答

豇豆，本草纲目记载：可以理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。就是补肾的意思，熬汤很香面。做豆饭没问题。我做过，要用水先泡了。

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