如何做银耳莲子羹,银耳莲子羹做法。银耳具有对女性具有很好的嫩肤美容功效,还有很好的滋补作用,尤其适合干燥的天气。下面来看看如何做银耳莲子羹,银耳莲子羹做法。
银耳莲子羹
主料:银耳(50克)
调料:莲子(适量) 枸杞(少许) 冰糖(适量)
1、准备好材料。(银耳和莲子提前浸泡好)
2、银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。
3、莲子洗净,去掉莲心。
4、把银耳和莲子放进砂锅中,并加入适量水。(要没过银耳)
5、盖上盖子,大火烧开后转小火炖1到1.5小时。
6、1小时后,加入冰糖。
7、再加入枸杞,继续盖起煮10分钟左右。
8、盛碗即可食用。
小窍门:
1:银耳和莲子要用冷水提前泡发好。(银耳可提前4到5小时泡发,莲子半小时即可)
2:莲子要记得去掉莲心。(莲心可泡茶水)
3:水开后要转小火慢慢炖。这样煮好的银耳羹才会香甜软烂、浓稠拉粘。一碗好汤不光要有好的材料,还要加上耐心的等待,才能收获至上的美味。
4:水要一次加够,切忌中途加水。(一般以没过银耳2到3厘米为宜)
5:冰糖的量依据自己的接受程度。并且关火后最好再用余温闷半小时。