经期能喝咖啡吗，喝咖啡会胖吗?许多人女性朋友喜欢喝咖啡，那么经期是否可以喝呢?下面就和小编一起来看看经期能喝咖啡吗，喝咖啡会胖吗?

喝咖啡会长胖吗

咖啡除了大众公认的提神功能之外，还有一定的减肥功效。因此喝咖啡是不会长胖的。但也不要因此而盲目喝咖啡，只有科学认识咖啡功效和科学饮用咖啡才可实现其瘦身效果。

喝咖啡能减肥吗

1、有些罐装咖啡的热量高的吓人，即使咖啡因含量再怎么多，也很难达到减肥效果，所以务必选择不含糖的罐装咖啡。

2、咖啡的减肥功效再好，也不能喝过量，如果与蛋糕或饼干一起食用，效果就几乎等于零了。此外，空腹时也不能喝太多，免得引起胃溃疡。

3、绝不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一点点。

4、尽量选择黑咖啡。

经期可以喝咖啡吗

不是任何时间都可以来上一杯咖啡，在女人的几个特殊生理时期一定要戒掉咖啡，在月经期、妊娠期以及哺乳期，咖啡对中枢神经和心血管的兴奋，可能造成月经量过多、疼痛以及流产风险增加。此外胃肠功能弱的姐妹们必须要量力而行，特别是不要空腹喝咖啡，因为咖啡对胃肠有一定的刺激作用，会出现腹泻、胃痛这些现象。

喝咖啡会胖吗?

咖啡是目前很流行的减肥产品，喝适量的咖啡不会发胖还可减肥。在选择咖啡时建议选择黑咖啡并且不要加糖和奶精。