健康养生

怎样做红烧鱼块
02-23 04:51 好厨问答

1. 生姜和葱白切碎,葱叶切段,红椒切段。

2. 草鱼块洗净,用白酒、食盐、椒盐粉腌制10分钟。

3. 生抽、蚝油、白糖、醋调成味汁。

4. 锅擦干,热油至冒轻烟,下鱼块,鱼皮朝下煎,剪好一面翻个面。

5. 直至煎至双面微黄铲起。

6. 锅内留底油,下姜葱碎煸香。

7. 倒入煎好的鱼段,然后倒入步骤3的调料。

8. 加小半碗温水,加盖焖煮。

9. 待汁收至剩1/3时,倒入红椒段、洋葱、葱叶,翻匀,盖上锅盖,关火利用热气将红椒焖至断生即可。

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