阿胶的服用方法很多的你可以用阿胶加入黄酒熬成膏状 阿胶和黄酒的比例是1：1为好每天服用两小勺 补血效果很好还可以将阿胶块用打粉机打成粉装 然后加入蜂蜜或者牛奶 开水冲服还可以自己加入核桃 冰糖 红枣等 熬制成阿胶固元糕 切成小块 每天吃两块 效果也不错阿胶炖肉 连同汤一起服用 效果也不错 炖排骨 或者炖肉效果都是差不多的如果想要效果更好的的话 建议你使用上面那几种方法但是前提是选用阿胶的时候尽量选择正规厂家生产的