风靡大街小巷的小食旋风土豆非油炸低卡升级版，

分分钟上瘾啊~

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[材料]  

土豆-3个/植物油-1碟/孜然粉-适量

黑胡椒粉-适量/番茄酱-适量

做法  

1、土豆洗净去皮，用竹签穿透中心；

2、以竹签为中心将土豆切成螺旋状，轻轻拉开；

3、放入水中洗去淀粉，捞出擦干；

4、土豆表面刷层植物油，撒上黑胡椒粉、孜然粉；

5、摆入烤盘，放入烤箱160℃烤制约30分钟；

6、取出搭配番茄酱即可享用~

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