韭菜炒田螺
韭菜炒田螺
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咸鲜
1-2人
<10分钟
简单
那树白杨
创建于 2013-12-12
食材清单
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主料

韭菜
250克
田螺
750克

辅料

50克  
少许  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 4 步)

1. 田螺清水养殖1天,期间清洗换水3次左右

韭菜炒田螺的做法步骤_1


2. 将田螺焯水后,用牙签将田螺肉挑出来备用;田螺焯水的时间必须短,不要超过1分钟

韭菜炒田螺的做法步骤_2


3. 韭菜洗干净切成段,将豆腐干洗干净切成丝

韭菜炒田螺的做法步骤_3


4. 开大火,将锅烧热,锅中倒油,8成热时候入辣椒和韭菜和豆腐干翻炒,酒菜炒出香味后倒入田螺肉,翻炒几下,加盐和鸡精调味,出锅装盘即可

韭菜炒田螺的做法步骤_4

韭菜炒田螺的做法步骤_5


大师秘籍
1、买回来的田螺必须清水养殖1天,有时间的话可以多养两天,期间多换几次水,让田螺里的泥沙彻底吐干净,这步很重要,尤其是带壳烧的时候,必须彻底养干净。
2、田螺焯水的时间必须短,不要超过1分钟。
3、炒螺肉的时候,倒入翻炒几下,调味后即可盛起,不然会咬不动的。
4、如果怕田螺肉不熟有细菌的话,建议将田螺肉提前煮到软烂为止,再用来炒菜。也可以直接选

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