肉末包菜
肉末包菜
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咸鲜
1-2人
<30分钟
简单
圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品,多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
wangyang
创建于 2014-03-19
食材清单
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主料

大头菜
半个

辅料

100g  
3大勺  
3大勺  
步骤 (合计 3 步)

1. 包菜切成或者手撕成大小适中备用。

肉末包菜的做法步骤_1


2. 锅中放入色拉油烧热加入肉馅,翻炒变色,加入包饭酱翻炒入味。

肉末包菜的做法步骤_2


3. 调入生抽,炒均匀,待肉馅全熟加入包菜。转大火翻炒均匀直至包菜变软入味即可出盘。

肉末包菜的做法步骤_3

肉末包菜的做法步骤_4


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