绿豆冰沙
绿豆冰沙
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压榨
甜味
3-4人
<15分钟
简单
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,适合夏季食用。能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。
wangjinli
创建于 2014-05-14
食材清单
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主料

绿豆
100克

辅料

适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 7 步)

1. 绿豆洗净加4倍水,用大火烧开后,转小火熬制30分钟左右至酥烂,中途注意观察不要粘锅


2. 加糖调味


3. 冰块放入碎冰机中打成冰沙


4. 将冰沙盛入碗中


5. 将适量熬好的绿豆铺在冰沙上


6. 加入炼乳


7. 加入少量糖浆即可

绿豆冰沙的做法步骤_1


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