主料
鸡蛋
2只
辅料
适量
料酒是烹饪用酒的称呼,主要用在烹调肉类、家禽、海鲜和蛋等动物性原料的时候。和其他调味料一起加入。烹调过程中,酒精帮助溶解菜肴内的有机物质,其他料酒内的少量挥发性成分与菜肴原料作用,产生新的香味并减少腥膻和油腻的口感。一说酒精与食物中的羧酸反应产生芳香且有挥发性的酯类化合物。烹调完毕后,大部分酒精受热挥发,而不存留在菜肴内。
适量
食盐又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一,不可或缺,也是烹饪中最常用的调味料。每人每天需要6~10克盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡,同时盐是咸味的载体,是调味品中用得最多的,号称“百味之祖“。盐的主要化学成份氯化钠在食盐中含量为99%,部份地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。
适量
生抽是酱油的一种,颜色比较淡并且呈红褐色,是为菜品调色最重要的调料。生抽是用来做一般的烹调用的,味道较咸。生抽主要是用来调味,颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。生抽酱油是酱油中的一个品种,是以大豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的。生抽色泽红润,滋味鲜美协调,豉味浓郁,体态清澈透明,风味独特。
适量
麻油是日常饮食中的常见油类,虽然不像大豆油、调和油那样常用,但它的价值也是不可忽视的,常吃麻油还有有益健康。麻油,一般是指麻籽榨的油,在不少地区是花椒油的称呼,尤其是四川花椒油,在南方,也可以指芝麻榨出来的油。麻油在长江以南地区非常受人们的欢迎,除了可以制作糕点外,做夏天的凉拌菜时,麻油也是必不可少的。
1. 新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤充分搅拌均匀
2. 把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑)倒入小蒸碗内盖上盖子或包上耐高温保鲜膜蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽和麻油即可食用
3. 成品。
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