炝拌五色蔬菜塔
炝拌五色蔬菜塔
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超辣
1-2人
<15分钟
初级
sunkang
创建于 2014-12-09
食材清单
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主料

穿心莲
150g
彩椒
100g

辅料

100g  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 12 步)

1. 穿心莲摘去老叶,洗净。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_1


2. 彩椒切大块。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_2


3. 黑木耳泡发洗净。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_3


4. 胡萝卜切丝。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_4


5. 彩椒焯水。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_5


6. 黑木耳焯水。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_6


7. 胡萝卜丝焯水。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_7


8. 穿心莲焯水。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_8


9. 干辣椒切段葱蒜剁成末。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_9


10. 锅里放油,烧热后,先放蒜末爆香后,把干辣椒干花椒放入炝出辣味。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_10


11. 过水的几种蔬菜沥干水份后切成蔬菜末,拌入炝好的辣椒油,加入盐,香醋,葱搅拌均匀。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_11


12. 整型装盘就完成了。

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_12

炝拌五色蔬菜塔的做法步骤_13


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