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红枣枸杞糖水汤圆
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·
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煮
甜味
3-4人
<15分钟
初级
sunkang
创建于 2015-02-02
食材清单
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主料
汤圆
适量
辅料
枸杞子
适量
枸杞的果实称为枸杞子,嫩叶称枸杞头,常见种类为枸杞,主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。枸杞子其味甘、性平具有补肝益肾之功效。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
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步骤
(合计 5 步)
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1.
所以的材料。
2.
锅里加入水放入枸杞,红枣煮开,煮久点。
3.
再另起一锅水开,下入芝麻,花生
汤圆
,煮至浮起来。
4.
放入黑糖拌匀。
5.
再把煮好的汤圆捞到糖水了。红
-- 菜谱分类 --
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