主料
米粉
适量
辅料
适量
奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的食品。奶粉冲调容易,携带方便,营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松,湿润性好,分散度高。冲调时,即使用温水也能迅速溶解。其含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质。
适量
糖粉是一种西点专用的蔗糖产品,由白砂糖和玉米淀粉加工而成,呈细滑的粉末状,颜色洁白,甜味纯正,较一般的白砂糖口味稍淡。糖粉可以在西餐食品超市购得。在制作饼干、蛋糕等西式甜品时,可以作为甜味剂添加,也可以用筛网筛洒在食物表面作为装饰。
适量
葵花籽油是油类的一种,近年来深受人们的追捧。精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡黄色或青黄色,其气味芬芳,滋味纯正。葵花籽油含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以促进人体细胞的再生和成长,保护皮肤健康,并能减少胆固醇在血液中的淤积,是一种高级营养油。葵花子油颜色金黄,澄清透明,气味清香,是一种重要的食用油。
1. 准备食材
2. 先把各种粉混合均匀
3. 再加入草莓汁和油,搅拌均匀。
4. 盆底先抹上一点橄榄油,再把粉糊倒入盆中,均匀抹平。
5. 冷水上锅,大火15分钟后熄火
6. 取出待微凉。
7. 手上沾点橄榄油,把粉糊分成胚子,搓成条状。
8. 准备椰蓉
9. 再用刀切成小段,,沾上椰蓉就可以了
相关菜谱
可乐鸡翅
1245623 浏览
·
2705 收藏
热点推荐