分享
评论
香芋紫薯粥
255283 浏览
·
2989 收藏
煮
原味
1-2人
<30分钟
初级
sunkang
创建于 2014-10-22
食材清单
查看全部食材
主料
紫薯
100g
大米
100g
辅料
芋头
100g
芋头多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色,球形、卵形、椭圆形或块状等。又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。
查看详情
步骤
(合计 5 步)
进入烹饪模式
1.
紫薯
、粉芋去皮切块。
2.
大米
淘洗。
3.
把紫薯、粉芋与淘洗好的大米倒高压锅中,加1500ml水。
4.
高压锅煮15分钟。
5.
等待高压锅自然消气,开盖即可。
-- 菜谱分类 --
健脾开胃
滋阴补肾
胃调养
补气
养肝
小吃
私房菜
粥
查看全部菜谱分类
相关菜谱
拔丝紫薯
9036 浏览
·
19 收藏
请安静倾听
热点推荐
糖不甩的做法
糖不甩
青辣椒炒鸡蛋的做法
炒鸡蛋
腌红椒的做法
腌辣椒
陈皮芸豆沙的做法
豆沙
抹茶味裸蛋糕的做法
蛋糕
鹰嘴豆泥的做法
鹰嘴豆泥
酱大骨头的做法
酱大骨头
西葫芦木耳鸡蛋蒸饺的做法
鸡蛋蒸饺
菠萝皮泡芙的做法
烤泡芙
白灼芦笋的做法
白灼芦笋
香菜拌黑木耳的做法
凉拌木耳
草莓奶油蛋糕的做法
奶油蛋糕
核桃酥饼的做法
核桃酥饼
酸奶莓果燕麦杯的做法
燕麦杯
花束蛋糕的做法
蛋糕
苋菜炒饭的做法
炒饭
草莓冰激凌的做法
冰激凌
法式巧克力草莓塔的做法
草莓塔
奶油蛋糕卷的做法
蛋糕卷
桑葚酒慕斯的做法
慕斯蛋糕
首页
菜谱
食材
厨语
视频