椒盐皮皮虾
椒盐皮皮虾
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五香
1-2人
<15分钟
初级

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸(建议编者仔细查阅资料,丙氨酸是20种天然氨基酸之一,可作为营养成分,但是氨基丙酸,其结构和丙氨酸不同,这将导致它们的生

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wangjinli
创建于 2014-12-29
食材清单
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主料

皮皮虾
10只

辅料

1勺  
3个  
适量  
适量  
少许  
1小勺  
适量  
步骤 (合计 4 步)

1. 锅子烧热,放入花椒和盐,炒至盐变黄,花椒有香味;盛出后,用擀面杖擀碎成椒盐备用

椒盐皮皮虾的做法步骤_1


2. 皮皮虾洗净后沥水,用厨房用纸洗净水分,锅子中倒入约平时2倍的油,烧至约7成热时,放入皮皮虾,煎炸至熟透后盛出(水分要拭净,以免迸溅,倒入皮皮虾后立即盖锅盖,煎好一面后注意翻面);锅中留少许底油,爆香和干红辣椒

椒盐皮皮虾的做法步骤_2


3. 倒入皮皮虾加入少许生抽;

椒盐皮皮虾的做法步骤_3


4. 加入椒盐炒匀装盘即可~

椒盐皮皮虾的做法步骤_4


大师秘籍
1、椒盐皮皮虾多数是炸,而且2次下油锅保证皮酥肉嫩,这种煎炸的方式少油更健康些。
2、个人习惯生抽用海鲜酱油或是味极鲜代替,较提味。

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