煎马步鱼
煎马步鱼
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咸鲜
1-2人
<15分钟
简单
sunkang
创建于 2015-01-30
食材清单
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主料

鱼肉
500g

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 7 步)

1. 新鲜的马步鱼。

煎马步鱼的做法步骤_1


2. 鱼洗净去头、内脏,清洗干净,鱼的肚子部分有一层黑膜,要仔细清洗干净,用刀拍鱼的背部,从上往下拍。

煎马步鱼的做法步骤_2


3. 翻面再拍,轻松把鱼刺剔除。

煎马步鱼的做法步骤_3


4. 把鱼刺剔除后,加盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟以上,喜欢甜的可以加少许的糖。

煎马步鱼的做法步骤_4


5. 平锅加油,把鱼摆放上面,中小火煎制。

煎马步鱼的做法步骤_5


6. 翻面煎制两面金黄即可。

煎马步鱼的做法步骤_6


7. 煎好的马步鱼。

煎马步鱼的做法步骤_7

煎马步鱼的做法步骤_8


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