苹果沙拉
苹果沙拉
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甜味
1-2人
<30分钟
简单
再不减肥,夏天就来了

春天是最友善的季节,横在冬夏之间,给贪嘴的姑娘们一个过渡期——减去上一个冬天囤积的脂肪。

 

虽然友善,但也短暂,所以是时候抓紧时间,卸肉!要卸肉,靠的是吃得“好”,今天菜菜就给大家做道低卡颜值高的水果沙拉。

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菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-02-20
食材清单
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主料

洋葱
1个
苹果
1个
1个

辅料

1个  
1个  
1勺  
适量  
步骤 (合计 6 步)

1. 准备原料

苹果沙拉的做法步骤_1


2. 苹果、雪横着切片,最后摆盘才能好看。不喜欢吃果皮的,记得先去皮哦。

苹果沙拉的做法步骤_2


3. 切好的苹果片、梨片去核之后,放入柠檬水浸泡,防止氧化。

苹果沙拉的做法步骤_3


4. 洋葱切碎,然后加入橄榄油、葡萄酒醋、黑胡椒碎调酱汁。

苹果沙拉的做法步骤_4

苹果沙拉的做法步骤_5


5. 一片苹果一片梨,美美地叠起来~浇入油醋汁,开吃!

苹果沙拉的做法步骤_6


6. 颜值这么高,看着都心情好~

苹果沙拉的做法步骤_7

苹果沙拉的做法步骤_8


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苹果沙拉的做法步骤_9

苹果沙拉的做法步骤_10


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