福州荔枝肉
福州荔枝肉
1379839 浏览·7101 收藏
酸甜
1-2人
<30分钟
中级
差点因为它奇怪的菜名
错过这道超好吃的菜!

虽然知道老婆饼里不会有老婆,狮子头里没狮子,但第一次听到荔枝肉时,我还是想当然地以为那是用荔枝做成的一道菜。 

心里还暗暗吐槽,荔枝和肉下去炒那能吃吗?黑暗指数简直和橘子炒蛋有得一拼啊。

啧,没文化真可怕。

荔枝肉其实是闽菜里的一道名菜。闽菜的叫法,通常有两个特点,要么以主料命名,如“双菇争艳”;要么以形状命名,就如“荔枝肉”,取的是个形似。

唐玄宗为博杨贵妃欢心,“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的典故大家都知道。

虽说皇家牌快递送货速度不错,但荔枝这玩意儿毕竟有时令限制,不像北方冬天的大白菜还能囤着吃。

所以待荔枝的季节一过,就算是皇帝的宠妃也没辙呀。

于是善于创造的闽地御厨就想出了个谱子:里脊肉切片,剞十字花刀,这样过油炸后外形就与荔枝那疙疙瘩瘩的壳极为相似了。再选口感爽脆的马蹄,改刀后包进腌制好的里脊肉中封好,油炸后裹上酸甜酱汁。

贵妃一吃,哎呦,不错哦。来人,看赏!

后来安史之乱,贵妃香消玉损,厨子逃过一劫后回到家乡,这道荔枝肉便也在闽地流传开来,延续至今。 

离荔枝上市还有两个月,趁着马蹄鲜甜,今天菜菜就给大家做道荔枝肉先解解馋。

各位娘娘们,有赏么?

查看全部
菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-03-03
食材清单
查看全部食材

主料

里脊
适量
荸荠
适量
番茄酱
适量

辅料

适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 9 步)

1. 准备原料

福州荔枝肉的做法步骤_1


2. 马蹄切成块状,里脊肉切成3毫米厚的片状,肉片两面都切十字花刀,花刀可以密集一些,方便腌制入味。

福州荔枝肉的做法步骤_2


3. 在碗里加酱油、料酒、蛋清,抓均匀后腌制20分钟左右。

福州荔枝肉的做法步骤_3


4. 腌制的肉片在生粉里滚一圈,把切好的马蹄放在肉片中间包起来,底部收紧,花刀裂开,荔枝的形状就出来了。

福州荔枝肉的做法步骤_4


5. 荔枝肉都包好后,根据个人口味在碗里加白糖、白醋和番茄酱,搅拌均匀就调好酸甜酱汁了。

福州荔枝肉的做法步骤_5


6. 锅里放入能没过荔枝肉的油,烧到6成油温,下肉荔枝炸成形。把筷子放到油里,能马上冒泡泡就说明温度合适了

福州荔枝肉的做法步骤_6


7. 荔枝肉放进去炸制成型后,捞出来冷却一下,再复炸一次,炸至外表金黄就可以了。

福州荔枝肉的做法步骤_7


8. 锅里放少量油,开小火把糖醋汁放进去炒制,加1勺生粉水让芡汁更加浓稠。炸好的荔枝肉倒进锅中,让糖醋汁充分包裹在上面,最后加入剩下的马蹄一起翻炒均匀就可以出锅了。

福州荔枝肉的做法步骤_8


9. 酥脆的外皮,甘甜的马蹄,再加上酸甜糖醋汁,每一口都让人欲罢不能。如此下饭的存在,自然不能少了白米饭,一不小心就容易吃撑了。

福州荔枝肉的做法步骤_9


微信公众号:Dailydiet


扫描下方二维码,获取更多内容

福州荔枝肉的做法步骤_10

福州荔枝肉的做法步骤_11


-- 菜谱分类 --

相关菜谱

烤虾干
烤虾干
27294 浏览 · 25 收藏
菜菜美食日记
四喜蒸饺
四喜蒸饺
9796 浏览 · 23 收藏
菜菜美食日记
肉骨茶
肉骨茶
24546 浏览 · 21 收藏
菜菜美食日记
水煮牛肉
水煮牛肉
96412 浏览 · 22 收藏
菜菜美食日记
酸辣粉
酸辣粉
79873 浏览 · 29 收藏
菜菜美食日记
红糖糍粑
红糖糍粑
36046 浏览 · 23 收藏
菜菜美食日记

热点推荐