食材清单
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步骤 (合计 3 步)
1. 准备原料。
2. 菠萝和萝卜去皮,切块。加饮用水放进搅拌机即可。如果担心萝卜太辣,可以多放菠萝,少放萝卜,控制好比例就行~
3. 早晚喝一杯,给身体排排毒。
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都说“冬吃萝卜夏吃姜”,很多人不知道,其实春天吃萝卜也有大裨益。 白萝卜行气助消化,还可防感冒,菜妈常说,是初春最便宜有效的“养生菜”。