酸奶豆腐提拉米苏
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冷藏
其它
1-2人
<30分钟
初级
酸奶豆腐提拉米苏
吃不胖才是检验甜品的唯一标准~

豆腐+酸奶=提拉米苏

别觉得我在开玩笑

今天的甜品让减肥的你也能high到尖叫

不用开火也能做

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好厨特约
知名博主
创建于 2017-03-03
食材清单
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主料

豆腐
200g
牛奶
10ml
饼干
100g

辅料

160g  
适量  
适量  
步骤 (合计 6 步)

1. 巧克力饼干100g去除夹心。

酸奶豆腐提拉米苏的做法步骤_1


2. 加入牛奶10ml并捣碎。

酸奶豆腐提拉米苏的做法步骤_2


3. 豆腐去除水分。

酸奶豆腐提拉米苏的做法步骤_3


4. 豆腐200g、酸奶160g、鲜柠檬汁少许,混合搅拌均匀。

酸奶豆腐提拉米苏的做法步骤_4


5. 逐层铺好豆腐酸奶混合物,巧克力饼干碎,撒上可可粉,放入冰箱冷藏30分钟。

酸奶豆腐提拉米苏的做法步骤_5


6. 取出即可享用低脂的酸奶豆腐提拉米苏~

酸奶豆腐提拉米苏的做法步骤_6


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酸奶豆腐提拉米苏的做法步骤_7


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