红枣花生甜汤
红枣花生甜汤
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甜味
1-2人
<30分钟
初级
红枣花生甜汤#膳魔师南甜主题月#

红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用

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小菁同学
好厨特约
知名博主
创建于 2017-09-15
食材清单
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主料

花生
一把
红枣
12个

辅料

适量  
步骤 (合计 6 步)

1. 红枣花生洗净,用清水浸泡半个小时以上。

红枣花生甜汤的做法步骤_1


2. 烧一壶开水,把沸水倒入焖烧罐,盖上盖子,预热10分钟。

红枣花生甜汤的做法步骤_2


3. 同时把清水烧开,放入花生和红枣煮10分钟。煮的时候面上有些杂质撇掉。

红枣花生甜汤的做法步骤_3


4. 把焖烧罐里用来预热的水到掉,把锅里的红枣花生汤一起倒进焖烧罐,盖上盖子进行焖烧。

红枣花生甜汤的做法步骤_4


5. 第二天早上,红枣花生汤就焖好了,还挺热的哦,倒出来后,根据个人口味加点红糖融化即刻享用。

红枣花生甜汤的做法步骤_5


6. 补血养颜~

红枣花生甜汤的做法步骤_6


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红枣花生甜汤的做法步骤_7


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