低卡红薯燕麦饼
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咸甜
1-2人
<30分钟
简单

低卡红薯燕麦饼, 助你年后重新瘦回两位数。

罐头视频
好厨特约
知名博主
创建于 2018-03-16
食材清单
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主料

红薯
350g

辅料

1个  
100g  
20g  
步骤 (合计 5 步)

1. 燕麦100g,煮熟,捞出沥干,加入白砂糖20g,搅拌均匀。

低卡红薯燕麦饼的做法步骤_1


2. 红薯350g,切块蒸熟,碾压成泥。

低卡红薯燕麦饼的做法步骤_2


3. 鸡蛋1个,打散,加入红薯泥中,搅拌均匀。

低卡红薯燕麦饼的做法步骤_3


4. 再放入燕麦,搅拌均匀。

低卡红薯燕麦饼的做法步骤_4


5. 取适量红薯燕麦泥,按成方形,摆入烤盘中,放入预热好180℃的烤箱中,烤制30分钟即可。

低卡红薯燕麦饼的做法步骤_5


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低卡红薯燕麦饼的做法步骤_6


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