炸鸡块
炸鸡块
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原味
1-2人
<30分钟
初级
吴郁慧
创建于 2014-08-08
食材清单
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主料

鸡腿
260克

辅料

15克  
30克  
0.5克  
1/8勺  
半勺  
适量  
5片  
20克  
5克  
3大勺  
适量  
2大勺  
步骤 (合计 9 步)

1. 鸡腿用清水浸泡1个小时以上,捞出后洗净,去骨,去除筋、脂肪及厚皮,留少量薄皮,用刀背横竖剁数下,使肉质略松

炸鸡块的做法步骤_1


2. 将鸡腿肉切分成大小差不多的数块

炸鸡块的做法步骤_2


3. 将肉放入盆中,放入盐、黑胡椒粉、片、粒,抓拌均匀,腌制30分钟

炸鸡块的做法步骤_3


4. 放入蛋清,抓匀;放入淀粉,抓匀;放入面,抓匀。此时可以适量添加水,也可以不添,视鸡肉表面的糊呈现不干不稀的状态即可

炸鸡块的做法步骤_4


5. 锅中倒入油适量,油温升高至七成热左右时,一块块下入鸡肉块,中火炸约3分钟

炸鸡块的做法步骤_5


6. 炸至表面金黄后捞出

炸鸡块的做法步骤_6


7. 转大火,待油温升高后一次下入全部炸好的鸡块,大火炸1分钟左右,表面颜色变深即捞出

炸鸡块的做法步骤_7


8. 盘中放入西红柿块、生菜叶和卷心菜丝,用厨房纸吸出鸡块多余的油后摆入盘中即可

炸鸡块的做法步骤_8


9. 成品图

炸鸡块的做法步骤_9


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