爆炒猪心
爆炒猪心
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咸鲜
1-2人
<15分钟
简单
猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用。
wangjinli
创建于 2014-03-12
食材清单
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主料

猪心
1个

辅料

半个  
6片  
适量  
一段  
半个  
适量  
适量  
1汤勺  
1汤勺  
少许  
1茶勺  
步骤 (合计 10 步)

1. 先把猪心清洗干净,剔去筋膜,冷水下锅煮至五六分熟,去掉血水。

爆炒猪心的做法步骤_1


2. 清洗干净后切成一到两毫米的均匀薄片。因为猪心久炒容易老,所以切的时候要尽量薄而均匀。

爆炒猪心的做法步骤_2


3. 各种彩椒清洗干净,切成大小适中的小块。

爆炒猪心的做法步骤_3


4. 切片,香斜刀切成段。

爆炒猪心的做法步骤_4


5. 锅中烧热适量油,下入姜片、蒜片和葱白段煸出香味。

爆炒猪心的做法步骤_5


6. 大火,倒入猪心,快速翻炒至变色。(对于拿得动的菜我喜欢掂锅,一来不伤不粘过,二来掂锅的菜更清爽)

爆炒猪心的做法步骤_6


7. 调入一汤勺的料酒。

爆炒猪心的做法步骤_7


8. 调入约一汤勺的生抽,快速翻炒均匀。

爆炒猪心的做法步骤_8


9. 下入切好的彩椒,调入盐,翻炒片刻,淋入少许水淀粉勾个薄芡。

爆炒猪心的做法步骤_9


10. 关火,调入鸡精,加入香葱段,翻炒均匀即可出锅。

爆炒猪心的做法步骤_10

爆炒猪心的做法步骤_11


大师秘籍
1、因为猪心久炒容易老,所以尽量切得薄而均匀。
2、大火快炒。如果喜欢上色重的话也可以加一点点老抽。

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