银杏百合炒南瓜
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甜味
1-2人
<30分钟
初级
吴郁慧
创建于 2014-07-31
食材清单
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主料

白果
50g
百合
150g

辅料

150g  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 16 步)

1. 杞子浸泡片刻洗净待用;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_1


2. 银杏去除外壳,放入锅加水内煮沸烫过内皮;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_2


3. 再用凉水浸泡去除内皮后滤干水份待用;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_3


4. 百合浸泡片刻;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_4


5. 洗净滤干水份待用;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_5


6. 南瓜去除外皮洗净;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_6


7. 切花刀;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_7


8. 南瓜和银杏放入锅蒸;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_8


9. 蒸至8成熟后放凉待用;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_9


10. 起油锅爆香蒜蓉;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_10


11. 加入鲜百合先炒片刻;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_11


12. 至鲜百合8成熟;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_12


13. 再加入南瓜和银杏;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_13


14. 一块翻炒;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_14


15. 加入盐翻炒匀;

银杏百合炒南瓜的做法步骤_15


16. 最后加入杞子,炝入淀粉水,翻炒匀后捞起即可食用。

银杏百合炒南瓜的做法步骤_16

银杏百合炒南瓜的做法步骤_17


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