番茄炖牛肉
番茄炖牛肉
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酸辣
1-2人
<30分钟
初级
zhengliming
创建于 2014-08-05
食材清单
查看全部食材

主料

牛肉
200克
番茄
300克

辅料

15克  
15克  
适量  
适量  
适量  
5ml  
5克  
步骤 (合计 3 步)

番茄牛肉是一道味道浓厚、鲜美酸甜的美味佳肴,主原料是番茄和牛肉。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

番茄炖牛肉的做法步骤_1


1. 牛肉切开加入黑胡椒,料酒腌制一下。番茄洗净切块备用。锅热油爆香

番茄炖牛肉的做法步骤_2


2. 倒入腌好的牛肉翻炒。加少许酱油。加入一半的番茄入锅内。

番茄炖牛肉的做法步骤_3


3. 加入一碗水。待水烧开后加一块陈皮,盖上锅盖炖煮到牛肉烂。把剩下的番茄倒入锅内再煮5分钟。加一勺盐调味即可。

番茄炖牛肉的做法步骤_4

番茄炖牛肉的做法步骤_5


大师秘籍
1、留一半的番茄后面放是为了最后吃起来有大块番茄的口感。
2、牛肉一定提前用多多的黑胡椒粉和料酒腌制一下才没那么腥。
3、盐要最后放,提前放了牛肉就没那么快软烂了。

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