苦瓜绿豆骨头汤
苦瓜绿豆骨头汤
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原味
1-2人
半天
初级
吴郁慧
创建于 2014-08-18
食材清单
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主料

猪大排
适量
苦瓜
适量

辅料

适量  
步骤 (合计 10 步)

1. 绿豆提前一天晚上浸泡。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_1


2. 骨头洗净后,入沸水中焯水。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_2


3. 焯好水的骨头再次洗净,放入炖锅里,再倒入泡好洗净的绿豆。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_3


4. 加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_4


5. 加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_5


6. 苦瓜洗净,去掉籽,切成块状。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_6


7. 将苦瓜焯一下水。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_7


8. 焯好水的苦瓜入凉水中。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_8


9. 将滤好水的苦瓜倒入炖锅中,再继续炖20分钟即可。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_9


10. 我们一般吃炖的菜菜,汤里是不加调味的,做一个蘸料直接蘸着吃,汤就喝白味的,如果不习惯,就自己加一些盐即可。

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_10

苦瓜绿豆骨头汤的做法步骤_11


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