食材清单
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步骤 (合计 12 步)
2. 所有食材洗净切条
3. 锅内放水烧开
4. 放几滴油
5. 加少许盐
6. 将海鲜菇、胡萝卜、芦笋放开水中焯１分钟
7. 倒出沥干水分
8. 放碗中加蒜蓉、盐
10. 加香油
11. 加小葱段
12. 拌匀即可
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