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步骤 (合计 3 步)
此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。
2. 起锅放菜籽油油烧8成热，放鸡肉翻炒，炒至鸡肉表皮变黄，加姜蒜，加适量盐炒匀，香味就出来了。
3. 加入足够的开水煮5分钟，加入山药炖煮30分钟，最后加入枸杞即可。
大师秘籍
1、山药切片后需立即浸泡在盐水中或直接下锅煮，以防止氧化发黑。
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